Sese'eva Mafiafia Mamafa'i ma Fa'alelei
Folasaga o oloa
O seevae mafiafia mafiafia mama ma faʻalelei o se filifiliga sili lea mo soʻo se tasi e manaʻo e tuʻufaʻatasia le mafanafana ma le sitaili.Latou te saunia le tele o aluga mo ou vae a'o e savali i totonu o le fale, ma e sau i sitaili eseese ma lanu.E mama foi, faigofie ona mama, ma tumau, ma avea ai ma filifiliga aoga mo soʻo se aiga.
Oloa Fa'ailoga
1. Tuufaatasiga saoloto
E mafai ona ofuina mo taimi eseese, mai le malolo i le fale i malaga faapisinisi.Faatasi ai ma la latou mamanu faʻapipiʻi ma le natura mama, latou te le tele se avanoa i totonu o lau ato.Ma le isi, faʻatasi ai ma a latou mamanu faʻaonapo nei, latou te faʻamaopoopo lelei ma le tele o laʻei.
2. seevae tofu mama
Faatasi ai ma lona natura mama, e te tau le lagona o loʻo e ofuina se mea.Fa'atofa atu i sese'evae mamafa ma lapopo'a e mamafa ai oe.
3. Fetuuna'i aafiaga fou
Ua mamanuina ina ia vaivai ma fetuutuunai, e mafai ai e le vae ona gaoioi masani.O lenei mea e faʻaleleia ai lou faʻamafanafanaga atoa ma faʻaleleia atili le tafe toto.E le gata i lea, faatasi ai ma lona alofilima mafiafia, o le a e fiafia i le faʻaleleia atili o le lagolago ma le aluga i laasaga uma.
Fuafuaga Fautuaga
| Tele | Tu'u igoa | Umi ole totonu(mm) | Fautuaina tele |
| fafine | 36-37 | 240 | 35-36 |
| 38-39 | 250 | 37-38 | |
| 40-41 | 260 | 39-40 | |
| Tagata | 40-41 | 260 | 39-40 |
| 42-43 | 270 | 41-42 | |
| 44-45 | 280 | 43-44 |
* O faʻamatalaga o loʻo i luga o loʻo fuaina ma le lima e le oloa, ma atonu e iai ni nai mea sese.
Fa'aali Ata
Aisea e Filifili ai i matou
1.O matou seevae tosotoso e faia i mea e sili ona lelei ma alofilima malosi e mafai ona faʻaogaina aso uma ma le masae.E le gata i lea, e faigofie ona tausia a matou seevae, ina ia mafai ai ona e faʻalelei i tausaga a sau.
2. Matou te ofoina atu sitaili eseese ma lanu mo oe e filifili mai ai, ina ia mafai ai ona e mauaina le fetaui lelei e fetaui ma lau lava sitaili.
3. A e filifilia i matou e faʻafetaui ou manaʻoga slipper, o loʻo e filifilia se kamupani e popole i tagata faʻatau.Matou te tuʻuina atu auaunaga sili ona lelei ma lagolago, faʻatagaina oe e faʻatau ma le filemu o le mafaufau.
