Malamalama mama ma foliga mafiafia o tagata seevae
Oloa Folasaga
O le moli moli ma foliga mafiafia o seevae o se filifiliga lelei o se filifiliga lelei mo soo se tasi e manaʻo e tuʻufaʻatasia le mafanafana ma le sitaili. Latou te tuuina atu le tele o le aluga mo ou vae ao e savali solo i totonu o le fale, ma latou o mai i se ituaiga o sitaili ma lanu. O loo latou fealofani, faigofie ona), ma e ui i lea, ma fai ai se filifiliga aoga mo soo se aiga.
Oloa Vaega
1. Maua fua
E mafai ona latou ofuina mo le tele o taimi, mai le malolo i le fale i malaga pisinisi. Ma le latou puʻupuʻu mamanu ma le malamalama malamalama, latou te le tele se avanoa i lau ato. Plutasi, ma a latou fuafuaga mama, faʻaiʻuga, latou te tuʻufaʻatasia lelei i le tele o mea faigaluega.
2. Malamalama Toutou seevae
Ma lona malamalama malamalama, e te matua lagona e pei o lo oe ofuina se mea. Fai ni mea lelei i mamafa, bulky seevae e mamafa ia te oe.
3. Fetuutuunai fou aafiaga
Ua mamanuina i latou e agamalu ma fetuʻutuʻu, faʻatagaina le vae e faʻagaioi ai. E faʻaleleia atili ai le atoaga o le faʻamafanafanaga ma le faʻamalosiʻau o lou tino. Ma le ma le mafiafia o le, o le ae fiafia e faʻaleleia le lagolago ma le alu i luga o laʻasaga uma.
Fautuaga tele
| Lapoa | Tasi le igoa | Le umi le umi (mm) | Fautuaina le tele |
| fafine | 36-37 | 240 | 35-36 |
| 38-39 | 250 | 37-38 | |
| 40-41 | 260 | 39-40 | |
| Tamaloa | 40-41 | 260 | 39-40 |
| 42-43 | 4.0 | 41-42 | |
| 44-45 | 280 | 43-44 |
* O le faʻamatalaga o loʻo i luga o loʻo faʻaaogaina e le oloa, ma atonu e i ai ni nai mea sese.
Ata Faaali
Aisea e filifili ai tatou
1.OUUCH SOGERNS e faia o mea sili ona lelei ma le malosi o pale e mafai ona taulimaina ofu i aso uma ma loimata. E le gata i lea, o matou faafesuiaiga e faigofie ona tausi lelei, o lea e mafai ona e faia ai i tausaga o lumanai.
2. Matou te ofoina atu le tele o sitaili ma lanu mo oe e filifili mai, ina ia mafai ona e mauaina le fetaui lelei e fetaui ma lau vaega patino.
3. A e filifilia matou e faʻafetaui lou paʻu manaʻoga, o loʻo e filifilia se kamupani e popole i tagata faʻatau. Tatou te maua le sili atu auaunaga tautua ma lagolago, faʻatagaina oe e faʻatau ma le filemu o le mafaufau.
