Fa'atau oloa si'isi'i fa'ato'a ma'e'ese'ese'esee fale malūlū malūlū fogafale potumoe mo ali'i/tamaitai.
Folasaga o oloa
Fa'ailoa atu a matou si'ei fa'a mafanafana mo le taumalulu, o le fa'aopoopoga lelei i le aoina o seevae i totonu o so'o se tasi. Faia mai le cotton sili ona lelei, o nei seevae tosotoso e malu, faʻalelei ma manava, faʻamautinoa e tumau le mafanafana ma mafanafana o ou vae i masina malulu. O le pito i lalo ole suede e maua ai le puipuiga fa'aopoopo, e mafai ai ona fa'ase'e ma fa'asa'o, e lelei atoatoa mo le ta'avale i luga o luga o totonu lamolemole e aunoa ma le fefe ne'i se'e.
Fuafuaina e fa'amafanafana ai ou vae i masina o le taumalulu, o nei seevae i totonu e lelei atoatoa mo le malolo i le fale po'o se tamo'e vave i le pusameli. Faamolemole ia matau o nei seevae tosotoso e le susu, o lea e sili ona fetaui mo le faaaogaina i totonu.
O nei seevae tosotoso e talafeagai mo alii ma tamaitai ma e avanoa i lanu eseese e fetaui ma sitaili patino a soo se tasi. Pe e te mana'o i le lanu uliuli masani, pope lanu, po'o leo fa'aituau, matou te puipuia oe. O le mamanu unisex e fai ma filifiliga sili mo meaalofa talu ai e leai se mea e popole ai i sitaili poʻo sitaili faʻapitoa.
O a matou seevae malulu malulu e tatau ona i ai mo soʻo se tasi e manaʻomia se filifiliga faʻalelei ma faʻalagolago i totonu. O le fa'avae vaivai ma le mama mama e fa'amalieina mo la'ei i aso uma e aunoa ma le fa'alogoina o le mamafa pe mamafa. Ma le isi, o le mamanu lemu e faʻamautinoa e te le faʻalavelaveina isi i lou fale aʻo e ofuina.
Mai Aso Sa paie e o'o atu i ta'avale vave i totonu o le fale, o a matou fa'ato'a si'isi'i fa'amalama fa'amalama o le filifiliga sili lea mo so'o se tasi o lo'o su'e se fofo lelei ma fa'alelei i totonu. Faatasi ai ma mea e sili ona lelei ma mamanu mafaufau, o nei seevae e mautinoa e avea ma mea e tatau ona i ai i au masani i aso taitasi.
Manatua
1. O lenei oloa e tatau ona fa'amama i le vai vevela i lalo ole 30°C.
2. A uma ona fufulu, lulu ese le vai pe faʻamago i se ie mama mama ma tuʻu i se nofoaga malulu ma faʻafefe e faʻagogo.
3. Fa'amolemole fai se'evae e fetaui ma lou lava lapoa. Afai e te ofuina ni seevae e le fetaui ma ou vae mo se taimi umi, e afaina ai lou soifua maloloina.
4. Aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻamolemole tatala le afifi ma tuʻu i totonu o se nofoaga e faʻafefe lelei mo sina taimi e faʻasalalau atoa ma aveese soʻo se manogi vaivai o totoe.
5. O le fa'aalia o le la po'o le vevela maualuga mo se taimi umi e mafai ona mafua ai le matua o le oloa, fa'aletonu, ma le lanu.
6. Aua ne'i pa'i i mea ma'ai e 'alofia ai le sasaina.
7. Fa'amolemole 'aua ne'i tu'u pe fa'aoga latalata i puna fa'amumu e pei o ogaumu ma fa'avevela.
8. Aua le faʻaaogaina mo soʻo se faʻamoemoega e ese mai i le faʻamaonia.
