Folasaga:O le galue i se faleoloa e mafai ona faigata. O itula uumi i luga o ou vae, pisi solo e fesoasoani i tagata faʻatau, ma le alu pea i luga e mafai ona afaina ai lou tino. O i'ina e sau ai seevae tosotoso e laveai. O nei seevae fa'alelei ma fa'alelei e ofoina atu le tele o fa'amanuiaga e mafai ai ona fa'afaigofie ma fa'alelei le olaga o se tagata faigaluega faleoloa.
Fa'amafanafanaga i tua atu Fa'atusatusa: seevae tosotosoe pei o ao laiti i ou vae. Latou te tuʻuina atu se isi faʻaopoopoga o aluga ma lagolago, o se faʻamanuiaga pe a e tu pe savali mo itula. O mea vaivai ma fe'avea'i e fesoasoani e fa'aitiitia ai le tiga i ou vae, e te lagona ai le pei o lo'o e savali i luga o le ea.
Faʻaleleia le Faʻaleleia : A fiafia ou vae, atonu o le a sili atu lou fiafia ma sili atu ona aoga i le galuega. O vae fa'alelei e mafai ona fesoasoani ia te oe e tumau ai le taula'i ma mataala, e fa'afaigofie ai ona fesoasoani i tagata fa'atau ma taulimaina lelei au galuega.
Fa'aitiitia le vaivai:O se tasi o mea sili ona taua o seevae tosotoso o le auala latou te faʻaitiitia ai le vaivai. E masani ona maua e tagata faigaluega faleoloa le tiga ma le vaivai i o latou vae ma vae. O seevae tosotoso e maua ai le aluga faaopoopo ma le lagolago e manaʻomia e faʻaitiitia ai nei faʻafitauli, ina ia mafai ai ona e faʻamaeʻaina lau sifi ma le lagona le vaivai.
Fa'aleleia le Saogalemu:E mafai ona fesoasoani se'evae fa'afefete maseesee e puipuia ai fa'alavelave i fale faigaluega. O faleoloa e mafai ona i ai ni mea maseesee i nisi taimi, ma o le ofuina o seevae ma le uu lelei e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le see ma pa'ū, e te saogalemu ai i le galuega.
Pulea o le vevela:O seevae tosotoso e le na'o le fa'alelei o ou vae; latou te fesoasoani foi e faatonutonu le vevela. I faleoloa malulu, latou te faʻamafanafanaina ou vae, ma i faleoloa vevela, latou te faʻatagaina ou vae e manava, fesoasoani e faʻamautu le mafanafana o le tino.
Tau-Tagata:O le teu fa'afaigaluegaina i se pea o se'evae fa'alelei ose auala taugofie e fa'aleleia atili ai lou poto masani ile galuega. E masani ona sili atu le taugofie nai lo seevae faigaluega faʻapitoa ma maua ai le tele o faʻamanuiaga tutusa.
Faigofie ona faamama:O le tele o seevae tosotoso e faigofie ona fa'amama, o se fa'aopoopoga tele mo tagata faigaluega faleoloa. Afai e palapalā i le taimi o lau sifi, e mafai ona e togi i totonu o le masini tamea ma fai i latou e su'e ma manogi fou mo lou isi aso faigaluega.
Sitaili a le tagata lava ia:seevae tosotososau i sitaili eseese ma lanu, ina ia mafai ona e faʻaalia lau lava sitaili aʻo e faʻalelei ile galuega. E mafai ona e filifilia ni mea e fetaui ma le la'ei o lau faleoloa pe alu mo se mea malie ma uiga ese e faʻamalamalama ai lou aso.
Faamanuiaga mo le Soifua Maloloina:O le tausia lelei o ou vae i se'evae fa'alelei, o lo'o e teu fa'afaigaluega i lou soifua maloloina umi. O le lagolago lelei o vae e mafai ona fesoasoani e puipuia ai faʻafitauli o vae ma tiga o sooga e ono tulaʻi mai i le tele o tausaga o galue i ou vae.
Fa'ai'uga:o seevae tosotoso e sili atu nai lo na o seevae lalelei; e taua mo tagata faigaluega faleoloa o loʻo vaʻavaʻai e faʻaleleia lo latou mafanafana, gaosiga, ma le faʻamalieina o galuega. Faatasi ai ma le tele o latou faʻamanuiaga, o latou o se tupe faʻaalu e mafai ona faia se eseesega tele i lou olaga faigaluega i aso uma. O lea la, se'e i totonu o se pea seevae tosotoso ma maua le mafanafana ma le lagolago e mafai ona latou ofoina atu i lau isi sifi. O le a faafetai atu ou vae!
Taimi meli: Aukuso-31-2023
