Saogalemu ma Fa'ase'e, Fa'ailoga Silia Fa'asili e Taulai Sinia

Folasaga:A o tatou matutua, e feagai o tatou tino ma suiga eseese, e aofia ai le faʻaitiitia o le gaoioi ma le mautu. Mo tagata matutua, o galuega faigofie e pei o le savali e mafai ona avea ma luitau, ma pa'ū e mafai ona i ai ni taunuuga matuia. I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina le taua o le saogalemu mafa'ase'e fa'aleleimamanu fa'apitoa mo tagata matutua. O le a tatou su'esu'e i foliga e avea ai nei seevae tosotoso ma se fa'aopoopoga taua i so'o se tagata matutua.

Le Tulaga lamatia o Slip ma Pa'u:si'osi'omaga, amata i seevae talafeagai. O se'e ma pa'u o nisi ia o mafua'aga autu o manu'a i tagata matutua. E tusa ai ma le Centers for Disease Control and Prevention (CDC), o le faitau miliona o tagata matutua matutua e togafitia mo manuʻa e fesoʻotaʻi ma le pa'ū i tausaga taʻitasi, faʻatasi ai ma gau ma manuʻa ulu o taunuʻuga masani. O le tele o nei pa'u e tupu i le fale, e taua tele le fausia o se olaga saogalemu

Malamalama i le Soifua Maloloina o vae Sinia:A'o le'i su'esu'e i mea fa'apitoa o seevae tosotoso e tete'e maseesee, e taua le iloa o mana'oga tulaga ese o vae matutua. A'o tatou matutua, o le ga'o ga'o i alofivae o tatou vae e manifinifi, e fa'aitiitia ai le fa'afefe fa'anatura ma le fa'ate'ia. E le gata i lea, o le fa'aitiitia o le fetu'una'i ma le paleni e mafai ona i'u ai i suiga o le gait patterns. O fa'ailoga se'e sinia e fa'atatau i tagata matutua e tatau ona fo'ia nei fa'afitauli.

Fa'amafanafanaga Fa'alelei ma Lava Lagolago Fa'asaga:O se tasi o fa'ailoga autu o se'ese'e fa'alelei e taula'i atu i tagata matutua o le fa'amafanafanaga fa'alelei fa'atasi ma le lagolago fa'aoga tatau. O le fa'alelei e ofoina atu ai se fa'aoga fa'alelei, fa'amalieina mo la'ei i aso uma. I le taimi lava e tasi, o le lagolago faʻaofuofu talafeagai e fesoasoani e faʻamautu le faʻaogaina masani o vae, faʻaitiitia le lamatiaga o le faʻalavelave ma le le mautonu.

Fa'ase'e i fafo:Masalo o le itu pito sili ona taua o mamanu faʻapipiʻi faʻapipiʻi e taulaʻi tagata matutua o le faʻaofiina lea o seevae e le maseesee. O la'ei fafo e masani lava ona fai mai i le pa'u po'o se mea e fa'ase'e ai e maua ai le toso i luga o mea eseese, e aofia ai fola laupapa malo ma le ta'ele.

Tapuni e mafai ona fetuunai:O tagata matutua e masani ona iai suiga i vae ma foliga ona o tulaga e pei o le edema poʻo le gasegase. O se'e'e'e fa'apitoa e taula'i atu i tagata matutua e masani ona sau fa'atasi ma tapuni e mafai ona fetu'una'i, e pei o le Velcro straps po'o fusi fa'alava, e mafai ai ona fetaui lelei. O lenei fetuutuuna'i e fa'amautinoa uma le mafanafana ma le saogalemu mo tagata matutua e eseese fa'amatalaga vae.

Filifiliga Lautele Lautele:E taulaʻi atu i tagata matutuaseevae tosotosoofo soo le tele o avanoa lautele e ofi ai vae lautele pe fulafula. O lenei faiga faʻapitoa e faʻamautinoa ai e mafai e tagata matutua e eseese vae lautele ona maua ni seevae tosotoso e fetaui lelei e aunoa ma se faʻalavelave, faʻaitiitia ai le lamatiaga o le mamafa o le maʻi ma le le mautonu.

Fa'aofuofu Insole:O insole faʻapipiʻi e maua ai le faʻamafanafanaga faaopoopo ma le faʻalavelave faʻafuaseʻi, faʻaitiitia le aʻafiaga i sooga i laʻasaga taʻitasi. Mo tagata matutua o lo'o feagai ma tulaga e pei o le gugu po'o le ma'i suka, o seevae tosotoso fa'atasi ai ma totonugalemu e fa'afefeteina e mafai ona sili ona aoga i le fa'aleleia atili o le soifua maloloina o vae.

Fa'ai'uga:O mamanu fa'apipi'i fa'alelei saogalemu ma fa'ase'e ose vaega taua tele o seevae matutua. O nei seevae faʻapitoa e faʻafeiloaʻi manaoga tulaga ese o vae matutua aʻo faʻamuamua le mafanafana ma le saogalemu. Faatasi ai ma foliga e pei o seevae e le maseesee, pupuni fetuutuunai, filifiliga lautele lautele, ma totonugalemu faʻafefe, o nei seevae tosotoso e maua ai e tagata matutua le lagolago latou te manaʻomia e faʻatautaia ai o latou fale ma le mautinoa.


Taimi meli: Sep-07-2023