Folasaga:I le lalolagi o seevae,seevae tosotosoua avea ma autu mo le mafanafana faʻapea foʻi ma se auala tele e pulea ai le vevela o vae i vaitau eseese. O nei aumea fa'atauva'a ma fa'atauva'a e mana'omia mo le fa'amafanafanaina o tatou vae i le taumalulu ma aloese mai le vevela tele i le taumafanafana.
Mafanafana i le Taumalulu:A'o o'o mai le mālūlū o le taumalulu, ua avea seevae tosotoso ma mea fa'aoga mo le to'atele. O mea vaivai ma fa'a'ese'ese e maileia le vevela latalata i le pa'u, e maua ai se popo fa'amafanafana mo o tatou vae. O le fa'alava fa'alelei e fai ma pa fa'anatura e tetee atu i le malulu, fa'amautinoa e o'o lava i fola e sili ona malulu e le fa'afefe ai lou tuasivi. O lenei fa'amama lelei e fesoasoani e fa'amautu ai le vevela o vae, fa'amafanafana ma fa'amalieina oe i le tau malulu.
Fa'amalie mānava:O le mea e malie ai, o seevae tosotoso e le na'o le fa'aagaga mo la'ei taumalulu. O latou mamanu e aofia ai foliga manava e tutusa lelei ai mo vaitau mafanafana. O mea e faʻaaogaina i seevae faʻapipiʻi e masani ona faʻatagaina le taamilosaga o le ea, e puipuia ai le faʻaputuina o le vevela ma le susu. O lenei manava e taua tele i le faʻatonutonuina o le vevela o vae, faʻamautinoa e malu ma mago ou vae e tusa lava pe maualuga le vevela.
Puleaina o le susu:O vae afu e mafai ona le toʻa ma oʻo atu ai i le manogi le lelei.seevae tosotoso, fa'atasi ai ma a latou mea fa'asusu-wicking, galue malosi e pulea le afu. O mea o lo'o fa'aogaina i nei seevae toso'o e fesoasoani e fa'asusu ai le tele o le susu, fa'amamago ou vae ma puipuia ai le fa'aletonu e feso'ota'i ma le susu. O lenei puleaina o le susu e sili ona aoga i tau mafanafana, lea o le vevela ma le afu e mafai ona avea ma faafitauli masani.
Fuafuaga fetuutuunai:O se tasi o uiga mata'ina o seevae tosotoso o lo latou fetuutuunai i le eseese o le vevela. Pe o se afiafi malulu po o se aso mafanafana, o seevae tosotoso e maua ai le paleni i le va o le malulu ma le manava. O mea e faʻaaogaina, e pei o le ie faʻapipiʻi ma le foam manatua, fatuina se siosiomaga e fetuutuunai i le vevela i fafo, faʻamautinoa o loʻo tumau pea ou vae i se tulaga sili ona lelei ma lelei e tusa lava po o le a le tau i fafo.
Fa'aleleia le Fa'amafanafanaga ma le Lagolago:I tua atu o tulafono faatonutonu o le vevela, o seevae tosotoso e ofoina atu le mafanafana ma le lagolago i vae vaivai. O le aluga o lo'o tu'uina mai e le fa'alava fa'alelei ma e masani ona tu'ufa'atasia le foam manatua e fa'amautinoa ai se lagona malu ma le mafanafana i la'asaga uma. O lenei faʻamafanafanaga faʻaopoopo e le gata e saofagā i se lagona o le soifua manuia ae faʻamalosia ai foi le malolo ma le faʻalavelave.
Fetuuna'i i Sitaili: O seevae tosotoso e le gata e aoga ae fa'alelei foi. Faatasi ai ma le tele o mamanu, lanu, ma mamanu o loʻo avanoa, e mafai ona e faʻaalia ou uiga aʻo e fiafia i le mafanafana ma le faʻatonutonuina o le vevela. Mai le masani ma le fa'alumaluma i le mata'utia ma le ta'alo, o lo'o i ai se sitaili se'e'e fa'alelei mo so'o se tofo.
Fa'ai'uga:I se aotelega,seevae tosotosoose filifiliga aoga mo le ta'amilosaga vae fa'amafanafanaga nai lo le na'o se tamaoaiga mau'oa. Pe o e sola ese mai le vevela po'o le tumau i le malulu malulu, o seevae tosotoso vaivai e maua ai le aofa'i lelei o le malolo, manava, ma le mafanafana. O lea, e tusa lava po o le a le vaitau, faʻapipiʻi se paga ma faʻatagaina ou vae e lagona le fusi fiafia o le faʻalelei.
Taimi meli: Ian-09-2024
